今天苏州博达保安服务有限公司就来说说保安的身体素质
随着社会的不断发展，南京的普通安保公司越来越热，很多人为了保障其个人和工业的和平，选择了保安来保护我的安全。很多人都知道这个任务和任务的安全，通常是为了身体的本质要求高，拿起南京的正常安全公司小补就会来，我们谈的是什么是安全要求的物理本质。
1.力量
力量是指肌肉在严重的形式或延伸下的表现能力。有两种力量:静态力量和动态力量。为了确定力量的力量，一个是肌肉本身的结构和功能的改善，第二个是神经调节的改善。
2.速度。
速度是身体快速移动的能力，包括位移速度、响应速度和动作速度。
3.耐力
耐力是指人体暂时移动或将疲劳统一起来的能力。包括速度耐力，一般耐力和特殊耐力。
4.灵敏度和灵活性
敏感本质指的是在各种突发状况下，能灵活、准确、协调地改变身体运动的能力。然而，灵活性包括两个方面:软性是基础，而韧性是重要的。
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